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Est-ce que votre relation amoureuse est saine?

Est-ce que votre relation amoureuse est saine?

Quand nous avons une relation d'amour, nous réalisons souvent que nous sommes dans une relation problématique quand elle s'use, mais à ce stade, il est souvent difficile de sortir de ces aspects dysfonctionnels, parce que quand nous les vivons, nous perdons l'objectivité cela pourrait aider le couple à les surmonter.

Pour comprendre si une relation a les conditions pour se définir elle est saine, les paramètres suivants doivent être présents:

- L'ouverture à l'autre doit se faire lentement et progressivement, révélant des aspects plus positifs que négatifs. Les sentiments et les émotions seront exprimés lentement, lentement.

- La proximité de l'autre est créée progressivement, augmentant progressivement le temps à passer ensemble.

- Les démonstrations d'amour, d'empathie et d'affection doivent être exprimées de manière cohérente par rapport au point où se trouve la relation.

- L'engagement à être dédié à la relation et la confiance à donner à l'autre sont décidés ensemble et progressivement. Ils sont le résultat d'une négociation constante.

- La présence d'intérêts communs et individuels est très importante car elle permet au couple de partager des expériences communes et d'échanger leurs expériences individuelles.

- La communication doit être claire et ouverte, afin que chacun se sente compris et libre de s'exprimer sans hésitation.

- Le contact physique doit se faire de manière naturelle et positive, en développant progressivement une intimité et une sexualité qui mènent au bien-être des deux.

- La sauvegarde d'une autonomie individuelle, même jumelée, est très importante car elle permet à chacun de faire ressortir le meilleur de l'autre et de l'aider à atteindre des objectifs individuels qui ne sont pas liés à la relation.

- Le conflit est nécessaire, mais doit se faire avec des tons modérés et avec une fréquence faible, sa fonction est de faire évoluer la relation vers une croissance non destructrice.

Lorsque nous nous éloignons de ces paramètres par excès ou par défaut, nous pouvons créer des relations dans lesquelles le mécontentement de l'un des deux partenaires ou des deux devient fréquent.

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