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Seu relacionamento é saudável?

Seu relacionamento é saudável?

Quando temos uma relação de amor, muitas vezes percebemos que estamos em uma relação problemática quando se desgasta, mas neste momento, muitas vezes é difícil sair desses aspectos disfuncionais, porque quando os vivemos, perdemos objetividade isso poderia ajudar o casal a superá-los.

Para entender se um relacionamento tem as condições para se definir é saudável, os seguintes parâmetros devem estar presentes:

- A abertura para o outro deve ser feita de forma lenta e gradual, revelando aspectos mais positivos do que negativos. Sentimentos e emoções serão expressos lentamente, lentamente.

- A proximidade do outro é criada gradualmente, aumentando gradualmente o tempo para passar juntos.

- Demonstrações de amor, empatia e afeto devem ser expressas consistentemente com o ponto em que o relacionamento está.

- O compromisso de ser dedicado ao relacionamento e a confiança para dar ao outro são decididos juntos e gradualmente. Eles são o resultado de negociação constante.

- A presença de interesses comuns e individuais é muito importante porque permite ao casal compartilhar experiências comuns e trocar experiências individuais.

- A comunicação deve ser clara e aberta, para que todos se sintam compreendidos e livres para se expressar sem hesitação.

- O contato físico deve ser natural e positivo, desenvolvendo gradualmente a intimidade e a sexualidade que levam ao bem-estar de ambos.

- A salvaguarda de uma autonomia individual, mesmo geminada, é muito importante porque permite a cada um trazer o melhor do outro e ajudá-lo a alcançar objetivos individuais que não estão relacionados com a relação.

- O conflito é necessário, mas deve ser feito com moderação e com baixa frequência, sua função é mudar a relação com o crescimento não destrutivo.

Quando nos afastamos desses parâmetros por excesso ou inadimplência, podemos criar relacionamentos em que o descontentamento de um ou de ambos os parceiros se torna comum.

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